Puenting en España: qué es, dónde saltar y requisitos

Qué es el puenting

Según la Agència Catalana de Turisme, el puenting es un salto pendular desde un puente, hecho con cuerdas de escalada:

• Se salta desde más de veinte metros de altura.
• El material puede llegar a soportar más de 1.500 kilos.
• Vas sujeto solo por los pies, y la cuerda te lleva en un movimiento de péndulo bajo el puente.

Puenting no es lo mismo que bungee jumping

En el puenting se usan cuerdas de escalada y se hace un péndulo. En el bungee jumping se usa una cuerda elástica que te hace rebotar arriba y abajo. Muchas empresas ofrecen los dos, así que pregunta cuál vas a hacer.

Cómo es el primer salto

Según la Agència Catalana de Turisme:

• No hace falta ninguna técnica especial. Solo voluntad y decisión para soltarte de la barandilla y lanzarte.
• El primer salto suele hacerse de espaldas al vacío.
• En el segundo salto se suele buscar más emoción y se salta de cara, viendo el suelo.
• Es imprescindible empezar con un experto. Hay muchas empresas que ponen el material y la experiencia.

Dónde hacer puenting en España

Zona	Lo que dice la fuente oficial
Puente de Saldes (Berguedà, Barcelona)	La Agència Catalana de Turisme lo cita como uno de los mejores puentes de Cataluña, con el fondo de la montaña del Pedraforca
Pallars Sobirà (Lleida)	Según la Agència Catalana de Turisme, las principales empresas de Cataluña están en el Pirineo, por ejemplo en Espot y Llavorsí
Calles (Valencia)	La ficha de spain.info describe saltos entre las paredes del cañón del río Turia, desde dos puentes enfrentados, a solo seis metros sobre el agua

Calles (Valencia): saltar sobre el río Turia

Según la ficha de spain.info, la web oficial de turismo de España, con información de la empresa que organiza el salto:

• Se salta entre las paredes del cañón del río Turia, y se sale del agua remando en una balsa o nadando.
• Al haber dos puentes enfrentados, se pueden hacer dos tipos de anclaje y de salto.
• La actividad dura unas 4 horas, y se salta con reserva previa en las fechas del calendario de la empresa.

Qué preguntar antes de reservar

• Si es puenting (péndulo) o bungee (cuerda elástica).
• La edad mínima y si los menores necesitan autorización.
• El peso mínimo y máximo.
• Qué problemas de salud impiden saltar.
• Qué incluye el precio: cuántos saltos, el seguro, las fotos o el vídeo.
• Qué pasa si se cancela por el tiempo.
• Si la empresa está dada de alta como empresa de turismo activo en su comunidad autónoma.

Seguridad

• Nunca saltes por tu cuenta: hazlo siempre con una empresa y un experto que pongan y revisen el material.
• Sigue todas las indicaciones del monitor antes y durante el salto.
• Comprueba que la actividad incluye seguro, o contrata uno que cubra deportes de aventura. Mira nuestra guía de seguros para deportes de aventura.

Si te gusta la altura, mira también nuestras guías de tirolinas en España y de paracaidismo.

Fuentes

Información consultada el 10 de noviembre de 2026:

• Agència Catalana de Turisme (catalunya.com): Puenting.
• spain.info (Turespaña): Bungee jumping in Valencia (información facilitada por la empresa organizadora).